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鹧鸪

【别名】: 越鸟、怀南越雉

健脾胃 补虚弱

食材简介 营养价值 选购诀窍 相关菜式

基本介绍

鹧鸪为雉科动物,常栖于山地灌木丛和草丛中。

营养价值

鹧鸪富含多种维生素和铁、钾等多种矿物质。

食疗价值

补虚弱 健脾胃

营养成份

如何挑选鹧鸪

鹧鸪的储存方法

热门菜式